•  

    课程设置

  • broken image

    有氧运动

     


    该课程设计有柔和的地板序列,使用垫子、毯子和道具,支持从业者充分放松肌肉、减缓大脑的心理活动、转变情绪模式、放松呼吸并调整神经系统的治愈能力。这个一小时的课程非常适合任何年龄或水平的学生。

    broken image

    基础训练

     

    该课程设计有柔和的地板序列,使用垫子、毯子和道具,支持从业者充分放松肌肉、减缓大脑的心理活动、转变情绪模式、放松呼吸并调整神经系统的治愈能力。这个一小时的课程非常适合任何年龄或水平的学生。

    broken image

    进阶强化

     

    该课程设计有柔和的地板序列,使用垫子、毯子和道具,支持从业者充分放松肌肉、减缓大脑的心理活动、转变情绪模式、放松呼吸并调整神经系统的治愈能力。这个一小时的课程非常适合任何年龄或水平的学生。